マタニティケア
からだレッスン(セルフケア)とメディカルトリートメント   

妊娠・出産に向けてカラダとココロを整えるプライベートレッスンです。

                                                  からだレッスン
                             
エクササイズを
通して、ご自身の身体と向き合います

必要に応じてお身体を調整しながら、おひとりおひとりに合ったエクササイズをご提案します。大きく派手な動きではなく、じっくり・ゆっくりした動きのエクササイズです。身体の中からの感覚(関節の動き・筋肉と関節との繋がりなど)を磨きましょう。  ➡ ご参照ください

    
            
マイナートラブルの改善
からだレッスン後は、不必要な緊張がとれ 
ふっくら まん丸なお腹にななります。むくみ・腰痛・お腹が張るなど、不快な症状のケアにも役立ちます。メディカルトリートメントとの併用がおすすめです。        
  
      

骨盤底筋を連動させた呼吸法を習得し、分娩のイメージトレーニング
スムーズなお産へ導く・会陰切開、裂傷の予防・回旋異常の予防(赤ちゃんの歪みの予防)が期待できます。それは快適な産後を過ごすことへつながり授乳もスムーズです。



     ~自分に向き合うことは、おなかの中の赤ちゃんとのコミュニケーション~

妊婦さんの目標は「無事にお産をすること」。だけれど、ゴールだと思っていたそこは、間髪入れずに「育児のスタート」これが、きつくつらいものになるのか楽しめるもになるのか・・は、妊娠中の過ごし方につながっています。妊娠中の体調を良くするのも、スムーズなお産・産後の回復にも、楽しい育児のスタートのためにも、大切なのは、赤ちゃんとのコミュニケーションです。赤ちゃんとのコミュニケーションをとりながら、気持ちよさを大切にマタニティーライフを過ごしましょう。

おなかの中の見えない赤ちゃんの様子を 自分のカラダでどう感じたらよいか? それには、自分自身を感じるセンスを身につける事が必要です。カラダが今、「快」と感じているのか、「不快」と感じているのか?
今、湧いてきた感情はどこからきているのか。 感情はセンサーですから、その感情に良いも悪いもありません。自分の中の何に反応しているのか? じっくり感じ分けること。などもお伝えしています。

嬉しいご報告はコチラ 生まれました

メディカルトリートメント


お身体を丁寧に観察し、全身のオイルトリートメントで
全身を整え、快適な妊娠生活とスムーズなお産へ導きます。整えた身体をどう使うかが大切です。からだレッスンとの併用がおすすめです。心地よい妊娠期間の積み重ねが「いいお産」に つながります。   妊娠しているという「今」を精一杯楽しんでください。


■むくみ・腰痛・お腹が張るなど、さまざまな妊娠中の不快な症状の改善
■自分自身をみつめ、心のデトックスをすることは、緊張・恐れを解放し、前向きな出産・育児につながります。

詳しくはコチラをご覧ください。


施術前後で、心音の確認を致します。

所要時間の目安 : 約2時間

【ご予約時間】

   平日 10:00 - 17:00
   土曜日 10:00-12:00

【ご予約 / レッスン会場】
 まつおレディースクリニック母乳外来
  熊本県荒尾市荒尾4160-257 TEL0968-66-3110 
 
【プライベートレッスン料】
  15,000円(オイルトリートメントは別途)
  2時間