お庭でピクニック

お庭でピクニック

酵素玄米ご飯も、着々と発酵中。

とても消化にいいです。

柔らかくして離乳食にもＯＫ。

【クコの実いり大葉のジェノベーゼ】

クコの実は 栄養満点だし、抗酸化作用も高いので

お勧めです。

適量を継続することが大切ですね。

妊婦さんや 血液サラサラになるお薬を内服中の方には、注意も必要。