マタニティケア・レッスンでマイナス5cm
2018年02月08日
妊婦さんのプライベートレッスン
身体を ゆらゆら動かしながら調整
直前の妊婦検診の腹囲よりなんと、－5cm！
みるからに、お腹の大きさが変わっていましたが、さすがに－5cmは驚きです。
肩甲骨の動きが、とても良くなったことと、それに連動して背中の筋肉や腹斜筋、
そしてお尻や大腿の筋肉の動きが良くなったからですね。
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